黃明華 2019/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃明華新竹
ID 284331

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3.7 km | 00:25:49 | 06:57/km

日期: 2019-06-13 18:13 - 地點: run in park - 天氣: shower - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'44" / 06'55" / 06'50" / 06'42" /

新竹

黃明華

·

基本訓練

6月累積里程 : 65.11 km

母子🐊Y拖 3代氣墊/織步加五趾襪累積 : 358.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Lance Teng, Liju 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'55"	00:13'39"
3	06'50"	00:20'29"
3.7	06'44"	00:25'15"

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