7.1 km | 00:39:51 | 05:36/km日期: 2019-06-12 17:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6840 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'32" / 06'15" / 06'00" / 05'34" / 05'16" / 05'06" / 04'39" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'53") | 1003 / 1003 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'12" (+01'34") | 1005 / 2009 | 167 / 95 |
| 3 | | 06'00" (+01'22") | 1008 / 3017 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'29" (+00'51") | 1005 / 4022 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 5022 | 173 / 109 |
| 6 | | 05'05" (+00'27") | 1001 / 6024 | 176 / 111 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7025 | 178 / 120 |
| 8 | | 04'47" (+00'09") | 97 / 7122 | 171 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 174.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'15" | 00:12'47" |
| 3 | 06'00" | 00:18'47" |
| 4 | 05'34" | 00:24'21" |
| 5 | 05'16" | 00:29'37" |
| 6 | 05'06" | 00:34'43" |
| 7 | 04'39" | 00:39'22" |
| 7.1 | 04'57" | 00:39'51" |
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