林富田 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

林富田新北市
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首場馬拉松 :

渣打2013

最佳成績:

全馬 : 04:26:01

半馬 : 02:01:34

跑齡 : 14 年 (已參加場比賽)
總里程 :

19008.2 km |

4933.4 km
2025 年 :

193.6 km |

449.8 km

2025	(km)	(km)
Feb	62.6	185.0
Jan	131.0	264.8
2024	(km)	(km)
Dec	152.2	134.8
Nov	118.2	120.5
Oct	117.0	78.6
Sep	116.9	158.9

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8.1 km | 00:45:10 | 05:33/km

日期: 2014-06-14 07:40 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'38" / 05'18" / 05'16" / 05'27" / 05'39" / 05'44" / 05'57" / 05'36" / 05'07" /

6月累積里程 : 98.68 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

簡多多, 曾少均和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'18"	00:10'56"
3	05'16"	00:16'12"
4	05'27"	00:21'39"
5	05'39"	00:27'18"
6	05'44"	00:33'02"
7	05'57"	00:38'59"
8	05'36"	00:44'35"
8.1	05'05"	00:45'10"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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