算了一算 27天沒上來更新了
將近一個月的時間裡面
我對於跑步 有另外一種截然不同的想法
由於喜歡hash自由奔放的風氣
以及跑步結束後 盡情的喝酒
一週裡面 週二 週三 週五(隔週) 週日 都有hash
平路的訓練就只好犧牲了
但是 我喜歡這樣的轉變
其實 在這邊我學習到的不只是越野跑
還有很多人際之間的相處
很高興到了這把年紀 還可以學習 並開拓視野＿

附圖是我參加hash跑團的端午龍舟競賽
這三天 我的飲食依然節制
對我來說 控制飲食 是一種樂趣
今天大吃 明天就減量
把體重釘住 文風不動 是成就感的來源
跑步也是種樂趣

人活著是為了意義
而不是為了享樂
體重跟運動只是人生意義當中 最簡單的初階版