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 |  13.0 km | 01:16:00 | 05:50/km日期: 2012-12-31 06:55 - 地點: 基隆德安路-基金一路208巷口麥當勞－德安路 - 天氣: 乾泠 - 卡路里: 760 Cal 休假日不用接小孩上課，接近7點才起跑，身體狀況感冒未癒，跑沒多久就一直咳痰。感覺才幾天沒跑怎麼會有點陌生的感覺，昨天下雨7:30要送小孩上課沒跑，在陽明山超馬雙腿有些乳酸不太舒服，需要恢復跑調節一下，跑後再洗個熱水澡身體就覺得舒服多了。 12月累積里程 : 382.39 km  Barefoot 累積 : 30673.1 km手動上傳 | 11 years ago ·  留言 |
