Lihua Chou 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Lihua Chou 桃園
ID 357027

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5.0 km | 00:44:15 | 08:51/km

2019 國家地理世界海洋日路跑

官方成績
日期	2019-06-02
成績	00:44:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:51/km

日期: 2019-06-02 06:12 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'31" (+00'29")

1004 / 1004

2

08'04"

(16'38")

08'07" (+00'05")

991 / 1996

3

09'49"

(26'27")

09'42" (+01'40")

1011 / 3007

4

08'04"

(34'31")

08'02"

1003 / 4010

5

08'18"

(42'49")

08'20" (+00'18")

995 / 5006

賽後評分: 忘記買矽膠杯，沒水喝
給 4 星

6月累積里程 : 22.52 km

Brooks ghost11 累積 : 1040.6 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 5 years ago

吳承恩, 邱正賢和其他 17 人說推

·

觀看另 5 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~
恭喜比賽帥氣完賽👍

2019-06-02 22:35 ·

李育叡晚安！舒心愉快～

2019-06-13 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'11"	00:16'45"
3	09'42"	00:26'27"
4	08'04"	00:34'31"
5	08'18"	00:42'49"
5.1	12'04"	00:43'36"

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