7.3 km | 01:24:58 | 11:34/km日期: 2019-05-29 13:31 - 平均心率: 131 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 11'19" / 13'09" / 11'59" / 11'09" / 10'57" / 11'29" / 10'13" / 12'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'08" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'57" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'53" (+03'40") | 339 / 7339 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 117.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 13'09" | 00:24'28" |
| 3 | 11'59" | 00:36'27" |
| 4 | 11'09" | 00:47'36" |
| 5 | 10'57" | 00:58'33" |
| 6 | 11'29" | 01:10'02" |
| 7 | 10'13" | 01:20'15" |
| 7.3 | 12'53" | 01:24'38" |
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