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Abel
新竹
ID 18391
87 位追隨者
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Abel
半馬
|
01:40:31
|
04:45/km
|
第52半馬
2019 第十屆阿甘盃路跑嘉年華
官方成績
日期
2019-05-26
成績
01:40:31
總名次
32 / 882
分組名次
9 / 206
平均速度
04:45/km
官方證書
A
bel
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'49")
00:21'49"
00:45'36"
10 km
(00:45'36")
00:23'47" (+01'58")
15 km
(01:10'03")
00:24'27" (+02'38")
00:49'48" (+04'12")
20 km
(01:35'24")
00:25'21" (+03'32")
Finish
(01:40:31)
日期:
2019-05-26 06:30
-
卡路里:
1481 Cal
-
平均步頻:
184
-
溫度:
25°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
03'50"
1000 / 1000
2
04'18"
(08'08")
04'18" (+00'28")
1000 / 2000
3
04'30"
(12'39")
04'30" (+00'40")
1000 / 3000
4
04'33"
(17'12")
04'33" (+00'43")
1000 / 4000
5
04'36"
(21'49")
04'36" (+00'46")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'42"
(26'32")
04'42" (+00'52")
1000 / 6000
7
04'45"
(31'18")
04'45" (+00'55")
1000 / 7000
8
04'42"
(36'00")
04'42" (+00'52")
1000 / 8000
9
04'47"
(40'47")
04'47" (+00'57")
1000 / 9000
10
04'48"
(45'36")
04'48" (+00'58")
1000 / 10000
11
04'47"
(50'24")
04'47" (+00'57")
1000 / 11000
12
04'45"
(55'09")
04'45" (+00'55")
1000 / 12000
13
04'57"
(01:00'06")
04'57" (+01'07")
1000 / 13000
14
05'00"
(01:05'06")
05'00" (+01'10")
1000 / 14000
15
04'56"
(01:10'03")
04'56" (+01'06")
1000 / 15000
16
04'59"
(01:15'03")
04'59" (+01'09")
1000 / 16000
17
05'12"
(01:20'15")
05'12" (+01'22")
1000 / 17000
18
05'05"
(01:25'21")
05'05" (+01'15")
1000 / 18000
19
05'08"
(01:30'30")
05'08" (+01'18")
1000 / 19000
20
04'54"
(01:35'24")
04'54" (+01'04")
1000 / 20000
21
04'36"
(01:40'01")
04'36" (+00'46")
1000 / 21000
22
00'33"
(01:40'34")
03'25"
161 / 21161
賽後評分:
天氣實在太熱了，以後沒有勇氣再報了
給 3 星
5月累積里程 :
329.50 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Emma Chien
和
George Kuo
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'50"
00:03'50"
2
04'18"
00:08'08"
3
04'31"
00:12'39"
4
04'33"
00:17'12"
5
04'37"
00:21'49"
6
04'43"
00:26'32"
7
04'46"
00:31'18"
8
04'42"
00:36'00"
9
04'47"
00:40'47"
10
04'49"
00:45'36"
11
04'48"
00:50'24"
12
04'45"
00:55'09"
13
04'57"
01:00'06"
14
05'00"
01:05'06"
15
04'57"
01:10'03"
16
05'00"
01:15'03"
17
05'13"
01:20'16"
18
05'05"
01:25'21"
19
05'09"
01:30'30"
20
04'54"
01:35'24"
21
04'37"
01:40'01"
21.2
03'24"
01:40'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
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半馬 | 01:40:31 | 04:45/km | 第52半馬
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