kiki Su 2014/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

kiki Su 台南
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半馬 | 02:09:31 | 06:08/km | 第5半馬

2014第五屆阿甘盃路跑嘉年華

官方成績
日期	2014-06-07
成績	02:09:31
總名次	445 / 2447
分組名次	10 / 154
平均速度	06:08/km

官方證書

kiki Su

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'24")

00:29'24"

01:00'08"

10 km

(01:00'08")

00:30'44" (+01'20")

15 km

(01:32'16")

00:32'08" (+02'44")

01:03'16" (+03'08")

20 km

(02:03'24")

00:31'08" (+01'44")

Finish

(02:09:31)

日期: 2014-06-07 06:31 - 地點: 圓山花博公園 - 天氣: 陰雨綿綿 - 卡路里: 1063 Cal

台南

kiki Su

Andy Tsang 說推

·

台南

kiki Su

Andy Tsang 說推

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kiki Su

Andy Tsang 說推

·

感覺還不錯!

6月累積里程 : 21.10 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 468.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

江小豪, 修和其他 16 人說推

·

良仔恭喜順利完賽!!

2014-06-08 20:44 ·

1 個人推

吉哥水啦完賽

2014-06-08 21:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'48"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'52"	00:23'20"
5	06'04"	00:29'24"
6	06'08"	00:35'32"
7	06'08"	00:41'40"
8	06'08"	00:47'48"
9	06'12"	00:54'00"
10	06'08"	01:00'08"
11	06'04"	01:06'12"
12	06'48"	01:13'00"
13	06'12"	01:19'12"
14	06'08"	01:25'20"
15	06'56"	01:32'16"
16	06'12"	01:38'28"
17	06'12"	01:44'40"
18	06'16"	01:50'56"
19	06'08"	01:57'04"
20	06'20"	02:03'24"
21.0	06'08"	02:09'20"

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朋友動態

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