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阿尼又掛了～
新北市
ID 80032
102 位追隨者
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阿尼又掛了～
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:58:18
|
05:36/km
|
第1半馬
2014國際奧林匹克路跑
官方成績
日期
2014-06-08
成績
01:58:18
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'50")
00:32'50" (+07'49")
00:57'56" (+06'50")
10 km
(00:57'56")
00:25'06" (+00'05")
15 km
(01:22'57")
00:25'01"
00:51'06"
20 km
(01:49'02")
00:26'05" (+01'04")
Finish
(01:58:18)
日期:
2014-06-08 05:30
-
總爬升:
176 m
-
地點:
新北市
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
1044 Cal
吃根香蕉肚子也會痛, 可是 不吃心會痛~
6月累積里程 :
28.47 km
iPhone 上傳
| 10 years ago
陳信安
,
Vladimirskaya
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 20 則留言
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！那....還是多吃點吧！ㄏㄏ
2014-06-08 20:06 ·
3
個人推
阿尼又掛了～
Dear 豪哥：
3Q～除了第一站擠不進去外，其餘補給都沒放過,屢吃不爽✌️
2014-06-08 20:55 ·
3
個人推
JAGUAR
恭喜完賽●水啦●
2014-06-09 19:22 ·
3
個人推
阿尼又掛了～
Dear JAGUAR :
謝謝 !
2014-06-09 19:53 ·
3
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Juis
厲害～這次沒掛～
2014-06-10 07:27 ·
3
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阿尼又掛了～
Dear Juis:
隔天起床，有種需要被人攙扶的feel
2014-06-10 07:38 ·
2
個人推
亦真非真
恭喜完賽,至少要吃一根會比較好( ･ิ‿･ิ)
2014-06-10 17:55 ·
3
個人推
阿尼又掛了～
Dear 亦真大：
謝 謝 ～
第一次嘗試香蕉配舒跑，口感還不錯
2014-06-10 19:16 ·
4
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silence
那種味道好難想像哦.....ㄜ
2014-06-10 20:25 ·
3
個人推
阿尼又掛了～
Dear silence：
當下這樣配，香蕉變比較好吞
（小朋友應該不適合模仿...）
2014-06-10 22:19 ·
3
個人推
Ryan
恭喜完賽
2014-06-12 16:39 ·
3
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Bench
恭喜完賽~讚喔!!
2014-06-12 18:08 ·
3
個人推
阿尼又掛了～
Dear Ryan :
謝謝~
2014-06-12 22:54 ·
4
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阿尼又掛了～
Dear Bench大 :
也恭喜你完賽~ Have A Good Game!
2014-06-12 22:55 ·
3
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柯明昌
恭喜完賽~~
2014-06-17 12:26 ·
2
個人推
阿尼又掛了～
Dear 柯sir :
謝謝～
2014-06-17 21:59 ·
2
個人推
Jim
初半馬好快! 恭喜!
2014-06-20 10:36 ·
2
個人推
阿尼又掛了～
Dear Jim大哥 :
謝謝你~大家一起加油!
2014-06-20 19:49 ·
3
個人推
andy-li
阿尼兄二小時內完賽，真猛^_^
2014-06-24 11:51 ·
3
個人推
阿尼又掛了～
Dear Andy哥 :
希望訓練後能再進步~大家一起努力!
2014-06-24 22:32 ·
2
個人推
PENG CHIH YEH
初半馬就在2HR以內，有天賦~~
2014-06-25 07:28 ·
2
個人推
阿尼又掛了～
Dear 走鏢族--PENG:
謝謝! 運氣跑進2HR
我想還有很多,都需向前輩&同好,學習交流
2014-06-25 07:55 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'36"
00:09'36"
2
06'13"
00:15'49"
3
05'41"
00:21'30"
4
05'57"
00:27'27"
5
05'23"
00:32'50"
6
06'03"
00:38'53"
7
04'46"
00:43'39"
8
04'34"
00:48'13"
9
04'20"
00:52'33"
10
05'23"
00:57'56"
11
04'33"
01:02'29"
12
05'05"
01:07'34"
13
05'16"
01:12'50"
14
05'05"
01:17'55"
15
05'02"
01:22'57"
16
05'06"
01:28'03"
17
05'12"
01:33'15"
18
05'20"
01:38'35"
19
05'12"
01:43'47"
20
05'15"
01:49'02"
21
04'59"
01:54'01"
21.9
04'44"
01:58'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
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03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
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1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
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|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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王聖欣
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王聖欣
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1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
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13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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07:48/km
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恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:58:18 | 05:36/km | 第1半馬
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