8.9 km | 01:08:24 | 07:39/km日期: 2019-05-22 19:29 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'26" / 07'39" / 08'02" / 06'47" / 06'36" / 06'41" / 07'35" / 08'12" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'10" (+03'35") | 927 / 8927 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'39" | 00:15'05" |
| 3 | 08'02" | 00:23'07" |
| 4 | 06'47" | 00:29'54" |
| 5 | 06'36" | 00:36'30" |
| 6 | 06'41" | 00:43'11" |
| 7 | 07'35" | 00:50'46" |
| 8 | 08'12" | 00:58'58" |
| 8.9 | 10'10" | 01:08'24" |
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