8.0 km | 00:57:06 | 07:07/km日期: 2019-05-21 17:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'10" / 07'01" / 06'55" / 07'03" / 07'26" / 07'11" / 06'55" / 06'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.16 km 
愛迪達 boston7 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'01" | 00:15'11" |
| 3 | 06'55" | 00:22'06" |
| 4 | 07'03" | 00:29'09" |
| 5 | 07'26" | 00:36'35" |
| 6 | 07'11" | 00:43'46" |
| 7 | 06'55" | 00:50'41" |
| 8 | 06'45" | 00:57'26" |
| 8.0 | 06'51" | 00:57'31" |
展開計圈分析
留言 
