5.0 km | 00:24:57 | 04:58/km日期: 2019-05-21 18:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 4094 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'41" / 04'50" / 05'08" / 05'05" / 05'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'39" | 1008 / 1008 | 164 / 130 |
| 2 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 2008 | 165 / 125 |
| 3 | | 05'06" (+00'27") | 1004 / 3012 | 163 / 119 |
| 4 | | 05'03" (+00'24") | 1003 / 4016 | 163 / 120 |
| 5 | | 05'08" (+00'29") | 1000 / 5017 | 163 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
66.28 km 
KALENJI Kiprace Trail 4 累積 :
905.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'50" | 00:09'31" |
| 3 | 05'08" | 00:14'39" |
| 4 | 05'05" | 00:19'44" |
| 5 | 05'09" | 00:24'53" |
| 5.0 | 06'24" | 00:24'57" |
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