小康輕鬆跑 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

小康輕鬆跑台南
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小康輕鬆跑

6.2 km | 00:33:27 | 05:26/km

日期: 2019-05-21 16:30 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'16" / 05'14" / 04'48" / 05'40" / 05'42" / 05'47" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'10" (+00'22")

988 / 988

2

05'19"

(10'26")

05'18" (+00'30")

1002 / 1991

3

04'52"

(15'18")

04'48"

1012 / 3004

4

05'34"

(20'52")

05'35" (+00'47")

994 / 3998

5

05'48"

(26'40")

05'46" (+00'58")

1005 / 5003

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台南

小康輕鬆跑

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終於沒下雨了但還是悶熱🤓

5月累積里程 : 165.78 km

Android - HUAWEI EML-L29 上傳 | 5 years ago

仲濟光, 林俊杰和其他 79 人說推

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觀看另 3 則留言

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-05-21 22:54 ·

1 個人推

李耀同早安：傍晚跑步愉悅！

2019-05-22 10:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'14"	00:10'30"
3	04'48"	00:15'18"
4	05'40"	00:20'58"
5	05'42"	00:26'40"
6	05'47"	00:32'27"
6.2	05'37"	00:33'19"

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