7.1 km | 00:40:48 | 05:46/km日期: 2019-05-20 22:02 - 平均心率: 138 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'49" / 05'59" / 05'20" / 05'05" / 05'16" / 05'28" / 06'23" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'31") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.58 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1387.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'59" | 00:12'48" |
| 3 | 05'20" | 00:18'08" |
| 4 | 05'05" | 00:23'13" |
| 5 | 05'16" | 00:28'29" |
| 6 | 05'28" | 00:33'57" |
| 7 | 06'23" | 00:40'20" |
| 7.1 | 06'31" | 00:40'48" |
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