2014第十三場，歸仁愛老人公益路跑半馬，這路線有一半是我平常練習的路線，整條路線也算熟悉，原本以為今天可以跑的不錯，結果後面大爆特爆，開賽前遇到翁老師，打了個招呼，開跑前在起跑點又遇到阿德兄，小聊一下，起跑後約5k我的前面只有2個人第一個是6k跑者，再來就是翁老師，後來6k跑者折返後，領先者就是翁老師了，我們也都比10k跑者先過10k的折返點，一路跟在翁老師後面約100公尺，不過距離也漸漸被拉遠，看著翁老師輕盈的跑姿，我確是跑的有點辛苦，只見距離越拉越遠，過了整條路線唯一的有紅綠燈的路口確被擋下來了，這時總三追上來，綠燈後也被追過去，突然有種鬥志消逝的感覺，折返過後一樣路口又擋了一次，我真的很想衝過去，不路口太大了，加上對面跑者也都停了下來，也不好意思衝了，跑到14～15k時速度就慢了很多，感覺右腳食指有點痛，只要出力就越痛，就這樣撐著僅有的力氣跑完剩下的距離，跑完脫下襪子看才知指甲內已經淤血了，指甲好像要掉了，之前只是指甲裂了，不知道這次變這樣了，還好這是最後一場半馬了，可以休息一下，這一次又在次被擊潰，這証明訓練量還是不夠，訓練質量也需增加了，不然跑的這麼痛苦不是我要的！也恭喜翁老師真的好強，讚！