半馬 | 03:11:14 | 09:03/km | 第3半馬官方成績 |
日期 | 2014-06-07 |
成績 | 03:11:14 |
總名次 | 427 / 465 |
分組名次 | 117 / - |
平均速度 | 09:03/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:40'05" | 01:21'56" |
| 00:41'51" (+01'46") |
| 00:44'29" (+04'24") | 01:30'19" (+08'23") |
| 00:45'50" (+05'45") |
|
日期: 2014-06-07 06:15 - 卡路里: 1139 Cal
賽前宣言: 臨時找比賽,來練感覺,
不然沒練不行。
賽後評分: 補給豐富
我也愛冰塊!!
志工們很棒
可惜T恤設計過於單調
給 4 星 6月累積里程 :
55.86 km MIZUNO WAVE LASER 累積 :
771.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'15" | 00:07'15" |
2 | 07'30" | 00:14'45" |
3 | 08'19" | 00:23'04" |
4 | 08'01" | 00:31'05" |
5 | 09'00" | 00:40'05" |
6 | 08'10" | 00:48'15" |
7 | 08'30" | 00:56'45" |
8 | 08'19" | 01:05'04" |
9 | 08'30" | 01:13'34" |
10 | 08'22" | 01:21'56" |
11 | 08'19" | 01:30'15" |
12 | 08'31" | 01:38'46" |
13 | 09'09" | 01:47'55" |
14 | 08'52" | 01:56'47" |
15 | 09'38" | 02:06'25" |
16 | 09'20" | 02:15'45" |
17 | 09'02" | 02:24'47" |
18 | 08'37" | 02:33'24" |
19 | 09'22" | 02:42'46" |
20 | 09'29" | 02:52'15" |
21 | 09'31" | 03:01'46" |
21.6 | 07'55" | 03:06'49" |