5.3 km | 00:39:31 | 07:29/km日期: 2019-05-19 08:51 - 地點: 中興新村 - 平均心率: 124 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'32" / 07'36" / 07'30" / 07'06" / 07'18" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 269 / 5269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.42 km 
ASICS GEL-KAYANO24 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 07'36" | 00:18'08" |
| 3 | 07'30" | 00:25'38" |
| 4 | 07'06" | 00:32'44" |
| 5 | 07'18" | 00:40'02" |
| 5.3 | 06'59" | 00:41'55" |
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