陳家浩 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.1 km | 00:47:11 | 04:41/km

日期: 2014-06-04 07:33 - 卡路里: 851 Cal

Pace: 05'07" / 04'16" / 03'56" / 04'37" / 04'18" / 04'53" / 05'00" / 05'00" / 04'51" / 04'39" / 10'18" /

6月累積里程 : 270.37 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cheng(大衛精工）和說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'16"	00:09'23"
3	03'56"	00:13'19"
4	04'37"	00:17'56"
5	04'18"	00:22'14"
6	04'53"	00:27'07"
7	05'00"	00:32'07"
8	05'00"	00:37'07"
9	04'51"	00:41'58"
10	04'39"	00:46'37"
10.1	10'18"	00:47'11"

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