黃啟瑞 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟瑞新竹
ID 213564

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4.2 km | 00:51:05 | 12:16/km

日期: 2019-05-13 20:32 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'44" / 11'42" / 11'05" / 12'44" / 24'03" /

5月累積里程 : 51.01 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'44"	00:11'44"
2	11'42"	00:23'26"
3	11'05"	00:34'31"
4	12'44"	00:47'15"
4.2	23'33"	00:51'06"

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