chaz 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
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13.2 km | 01:08:45 | 05:12/km

日期: 2012-12-27 16:07 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'29" / 05'20" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 05'14" / 05'09" / 05'12" / 05'07" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'05" / 05'05" /

12月累積里程 : 604.23 km

Barefoot 累積 : 13122.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

寬, Benson 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'20"	00:10'49"
3	05'14"	00:16'03"
4	05'11"	00:21'14"
5	05'10"	00:26'24"
6	05'14"	00:31'38"
7	05'09"	00:36'47"
8	05'12"	00:41'59"
9	05'07"	00:47'06"
10	05'09"	00:52'15"
11	05'09"	00:57'24"
12	05'10"	01:02'34"
13	05'05"	01:07'39"
13.2	05'05"	01:08'45"

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