4.1 km | 00:35:57 | 08:51/km日期: 2019-05-14 18:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'31" / 08'22" / 13'07" / 13'22" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+08'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+09'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'57" (+08'39") | 57 / 4057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 218.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 08'22" | 00:14'53" |
| 3 | 13'07" | 00:28'00" |
| 4 | 13'22" | 00:41'22" |
| 4.1 | 13'03" | 00:42'07" |
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