傅秉元 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

傅秉元新竹
ID 106114

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10.9 km | 01:20:09 | 07:23/km

日期: 2014-06-02 06:22 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 732 Cal

Pace: 05'34" / 07'41" / 11'13" / 04'36" / 08'20" / 09'42" / 08'46" / 07'03" / 07'29" / 07'08" / 03'04" /

6月累積里程 : 162.18 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Bo Siou Wu, 宗諺和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	07'41"	00:13'15"
3	11'13"	00:24'28"
4	04'36"	00:29'04"
5	08'20"	00:37'24"
6	09'42"	00:47'06"
7	08'46"	00:55'52"
8	07'03"	01:02'55"
9	07'29"	01:10'24"
10	07'08"	01:17'32"
10.4	06'56"	01:20'09"

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成績 : 05:56:41

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