10.0 km | 01:07:31 | 06:44/km日期: 2019-05-10 08:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 12058 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'39" / 06'44" / 06'52" / 06'52" / 06'45" / 06'47" / 06'39" / 06'40" / 06'44" / 06'25" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'20") | 1002 / 1002 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'43" (+00'17") | 1007 / 2010 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'51" (+00'25") | 1003 / 3014 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'49" (+00'23") | 1006 / 4020 | 178 / 82 |
| 5 | | 06'42" (+00'16") | 1005 / 5025 | 178 / 83 |
| 6 | | 06'46" (+00'20") | 1002 / 6028 | 179 / 82 |
| 7 | | 06'35" (+00'09") | 1004 / 7033 | 182 / 83 |
| 8 | | 06'38" (+00'12") | 1006 / 8040 | 182 / 82 |
| 9 | | 06'42" (+00'16") | 1006 / 9046 | 182 / 81 |
| 10 | | 06'26" | 1003 / 10050 | 179 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.54 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1622.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'44" | 00:13'23" |
| 3 | 06'52" | 00:20'15" |
| 4 | 06'52" | 00:27'07" |
| 5 | 06'45" | 00:33'52" |
| 6 | 06'47" | 00:40'39" |
| 7 | 06'39" | 00:47'18" |
| 8 | 06'40" | 00:53'58" |
| 9 | 06'44" | 01:00'42" |
| 10 | 06'25" | 01:07'07" |
| 10.0 | 19'36" | 01:07'31" |
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