10.0 km | 00:58:14 | 05:49/km日期: 2019-05-08 21:26 - 平均心率: 155 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'09" / 05'52" / 07'14" / 06'01" / 05'58" / 05'55" / 05'39" / 05'37" / 05'06" / 04'42" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+02'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'14" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.55 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
81.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'52" | 00:12'01" |
| 3 | 07'14" | 00:19'15" |
| 4 | 06'01" | 00:25'16" |
| 5 | 05'58" | 00:31'14" |
| 6 | 05'55" | 00:37'09" |
| 7 | 05'39" | 00:42'48" |
| 8 | 05'37" | 00:48'25" |
| 9 | 05'06" | 00:53'31" |
| 10 | 04'42" | 00:58'13" |
| 10.0 | 03'42" | 00:58'15" |
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