8.4 km | 01:16:25 | 09:07/km日期: 2014-06-01 09:23 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 58 - 卡路里: 601 Cal
Pace: 07'36" / 07'20" / 06'58" / 09'19" / 11'35" / 11'40" / 10'21" / 07'14" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'36") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'18" (+00'20") | 1011 / 2014 |
| 3 | | 06'58" | 1002 / 3016 |
| 4 | | 09'23" (+02'25") | 1007 / 4023 |
| 5 | | 11'34" (+04'36") | 1007 / 5031 |
| 6 | | 11'42" (+04'44") | 1008 / 6039 |
| 7 | | 10'03" (+03'05") | 1010 / 7049 |
| 8 | | 07'14" (+00'16") | 992 / 8041 |
| 9 | | 10'28" (+03'30") | 394 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'20" | 00:14'56" |
| 3 | 06'58" | 00:21'54" |
| 4 | 09'19" | 00:31'13" |
| 5 | 11'35" | 00:42'48" |
| 6 | 11'40" | 00:54'28" |
| 7 | 10'21" | 01:04'49" |
| 8 | 07'14" | 01:12'03" |
| 8.4 | 11'36" | 01:16'25" |
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