方志強 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

方志強高雄
ID 98057

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10.5 km | 01:01:00 | 05:47/km

日期: 2014-06-01 20:48 - 地點: 中山公園 - 天氣: 悶 - 卡路里: 710 Cal

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'36" / 06'04" / 06'12" / 05'40" / 05'52" / 05'48" / 05'36" / 05'44" / 05'20" /

6月累積里程 : 166.72 km

亞瑟士 GT-2000 累積 : 726.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Musun Lin, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥讚啊

2014-06-02 17:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'36"	00:17'16"
4	06'04"	00:23'20"
5	06'12"	00:29'32"
6	05'40"	00:35'12"
7	05'52"	00:41'04"
8	05'48"	00:46'52"
9	05'36"	00:52'28"
10	05'44"	00:58'12"
10.5	05'19"	01:01'00"

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