3.1 km | 00:16:20 | 05:13/km日期: 2019-04-22 17:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2928 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'18" / 05'07" / 05'15" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'13") | 1001 / 1001 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'05" | 1004 / 2005 | 181 / 107 |
| 3 | | 05'12" (+00'07") | 1006 / 3012 | 179 / 106 |
| 4 | | 05'04" | 128 / 3140 | 178 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'07" | 00:10'25" |
| 3 | 05'15" | 00:15'40" |
| 3.1 | 05'12" | 00:16'20" |
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