許宜蓁 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

許宜蓁嘉義
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5.0 km | 00:25:26 | 05:03/km

日期: 2019-05-01 14:41 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'41" / 04'56" / 04'58" / 05'00" / 04'41" / 06'40" /

嘉義

許宜蓁

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基本訓練
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先生說只給我半小時運動(因為腳趾受傷，另一方面要顧小孩🧒）

5月累積里程 : 203.18 km

NIKE PEVOLUTION3 累積 : 9345.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

開心廚王以家庭為重, 登順和其他 64 人說推

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觀看另 17 則留言

呂理用晚安！5月開工跑愉快！
腳姆指受傷休息比較好！祝早日康復！

2019-05-02 20:13 ·

2 個人推

鄭鴻銓保重！~

2019-05-03 07:13 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	04'56"	00:10'37"
3	04'58"	00:15'35"
4	05'00"	00:20'35"
5	04'41"	00:25'16"
5.0	05'59"	00:25'28"

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