8.2 km | 00:47:56 | 05:49/km日期: 2019-04-30 04:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 9508 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'33" / 05'59" / 05'42" / 05'36" / 05'37" / 05'31" / 05'40" / 05'37" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'57") | 1001 / 1001 | 194 / 78 |
| 2 | | 06'01" (+00'25") | 1000 / 2001 | 199 / 83 |
| 3 | | 05'44" (+00'08") | 1002 / 3003 | 200 / 86 |
| 4 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 4003 | 199 / 88 |
| 5 | | 05'38" (+00'02") | 1002 / 5006 | 200 / 88 |
| 6 | | 05'36" | 1001 / 6007 | 200 / 89 |
| 7 | | 05'42" (+00'06") | 1000 / 7008 | 197 / 88 |
| 8 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 8008 | 197 / 90 |
| 9 | | 05'41" (+00'05") | 225 / 8234 | 194 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.47 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'59" | 00:12'32" |
| 3 | 05'42" | 00:18'14" |
| 4 | 05'36" | 00:23'50" |
| 5 | 05'37" | 00:29'27" |
| 6 | 05'31" | 00:34'58" |
| 7 | 05'40" | 00:40'38" |
| 8 | 05'37" | 00:46'15" |
| 8.2 | 07'10" | 00:47'56" |
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