10.1 km | 01:07:46 | 06:41/km日期: 2019-04-26 21:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 11380 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'30" / 06'18" / 06'10" / 06'14" / 06'14" / 06'22" / 06'47" / 06'25" / 06'25" / 06'56" / 27'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 1000 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'18" (+00'12") | 1006 / 2007 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'06" | 1001 / 3008 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1002 / 4011 | 169 / 94 |
| 5 | | 06'13" (+00'07") | 1001 / 5012 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 6013 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'45" (+00'39") | 1002 / 7015 | 171 / 86 |
| 8 | | 06'25" (+00'19") | 1007 / 8023 | 167 / 92 |
| 9 | | 06'24" (+00'18") | 1002 / 9026 | 166 / 93 |
| 10 | | 06'54" (+00'48") | 1003 / 10030 | 168 / 86 |
| 11 | | 26'38" (+20'32") | 125 / 10155 | 148 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 255.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'18" | 00:12'48" |
| 3 | 06'10" | 00:18'58" |
| 4 | 06'14" | 00:25'12" |
| 5 | 06'14" | 00:31'26" |
| 6 | 06'22" | 00:37'48" |
| 7 | 06'47" | 00:44'35" |
| 8 | 06'25" | 00:51'00" |
| 9 | 06'25" | 00:57'25" |
| 10 | 06'56" | 01:04'21" |
| 10.1 | 27'18" | 01:07'46" |
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