6.8 km | 00:47:26 | 06:57/km日期: 2019-04-29 12:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 45%
Pace: 06'05" / 05'28" / 05'48" / 10'57" / 06'39" / 06'38" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+05'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+02'02") | 823 / 6823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'28" | 00:11'33" |
| 3 | 05'48" | 00:17'21" |
| 4 | 10'57" | 00:28'18" |
| 5 | 06'39" | 00:34'57" |
| 6 | 06'38" | 00:41'35" |
| 6.8 | 07'27" | 00:47'44" |
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