8.5 km | 00:54:55 | 06:27/km日期: 2012-12-14 22:10 - 平均心率: 58 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'27" / 06'59" / 06'22" / 06'04" / 06'02" / 07'01" / 06'19" / 06'27" / 06'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'59" | 00:13'26" |
| 3 | 06'22" | 00:19'48" |
| 4 | 06'04" | 00:25'52" |
| 5 | 06'02" | 00:31'54" |
| 6 | 07'01" | 00:38'55" |
| 7 | 06'19" | 00:45'14" |
| 8 | 06'27" | 00:51'41" |
| 8.5 | 06'21" | 00:54'55" |
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