6.0 km | 00:36:03 | 06:00/km日期: 2019-04-25 17:59 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'37" / 06'40" / 06'24" / 05'59" / 06'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'39") | 391 / 391 |
| 2 | | 06'44" (+00'56") | 378 / 769 |
| 3 | | 06'33" (+00'45") | 386 / 1156 |
| 4 | | 06'37" (+00'49") | 377 / 1533 |
| 5 | | 06'34" (+00'46") | 377 / 1910 |
| 6 | | 06'38" (+00'50") | 378 / 2289 |
| 7 | | 06'23" (+00'35") | 375 / 2665 |
| 8 | | 06'26" (+00'38") | 377 / 3042 |
| 9 | | 06'07" (+00'19") | 378 / 3421 |
| 10 | | 06'01" (+00'13") | 379 / 3800 |
| 11 | | 05'48" | 375 / 4176 |
| 12 | | 05'58" (+00'10") | 373 / 4549 |
| 13 | | 06'10" (+00'22") | 369 / 4919 |
| 14 | | 06'23" (+00'35") | 375 / 5294 |
| 15 | | 06'15" (+00'27") | 375 / 5670 |
| 16 | | 06'02" (+00'14") | 10 / 5681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
151.70 km 
Adidas Adizero boston 6m 2699 累積 :
2043.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'40" | 00:13'17" |
| 3 | 06'24" | 00:19'41" |
| 4 | 05'59" | 00:25'40" |
| 5 | 06'11" | 00:31'51" |
| 5.7 | 06'09" | 00:36'03" |
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