James 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

James 高雄
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5.0 km | 00:24:49 | 04:56/km

日期: 2014-05-28 18:48 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'09" / 05'05" / 04'45" / 04'40" / 05'07" / 01'20" /

基本訓練

羅志祥 -- 愛我喊出來
Eminem -- Baby
Storm Queen -- Look Right Through (MK Remix)
FTISLAND (에프티 아일랜드) -- 가질 수 없는 너
自由發揮 -- GYM
Vance Joy -- Riptide
鄧紫棋 -- 你把我灌醉

5月累積里程 : 84.10 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

王淑貞, cij 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'05"	00:10'14"
3	04'45"	00:14'59"
4	04'40"	00:19'39"
5	05'07"	00:24'46"
5.0	01'18"	00:24'48"

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朋友動態

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