6.8 km | 00:55:07 | 08:04/km日期: 2019-04-11 07:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 9766 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'55" / 08'21" / 07'21" / 07'22" / 07'11" / 07'01" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'50" (+04'48") | 1007 / 1007 | 220 / 38 |
| 2 | | 08'21" (+01'19") | 1007 / 2014 | 164 / 72 |
| 3 | | 07'17" (+00'15") | 1007 / 3021 | 165 / 82 |
| 4 | | 07'17" (+00'15") | 1000 / 4022 | 164 / 83 |
| 5 | | 07'10" (+00'08") | 1001 / 5023 | 165 / 84 |
| 6 | | 07'02" | 1005 / 6028 | 166 / 85 |
| 7 | | 07'04" (+00'02") | 827 / 6856 | 163 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 08'21" | 00:20'16" |
| 3 | 07'21" | 00:27'37" |
| 4 | 07'22" | 00:34'59" |
| 5 | 07'11" | 00:42'10" |
| 6 | 07'01" | 00:49'11" |
| 6.8 | 07'10" | 00:55'07" |
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