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 |  10.7 km | 01:07:30 | 06:19/km日期: 2012-12-23 06:13 - 地點: 超大陣風 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 72 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% Pace: 04'57" / 05'04" / 05'16" / 05'42" / 06'50" / 07'12" / 07'25" / 06'53" / 07'24" / 06'52" / 05'57" / 天氣真的很冷,可能是早上暖身沒做,跑到後半段風超大右腳又抽筋,只能跑跑走走撐完全程,就當作是控制抽筋訓練跑吧!!
12月累積里程 : 104.32 km  Vibram SPEED 累積 : 466.9 kmXT 上傳 | 11 years ago
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