Neil Wang 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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11.0 km | 01:19:44 | 07:13/km

日期: 2014-05-26 19:48 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 07'24" / 08'28" / 07'44" / 10'20" / 05'08" / 11'28" / 05'24" / 06'16" / 05'44" / 05'28" / 12'54" /

大熱天真的跑不起來

5月累積里程 : 161.18 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 楊國崧和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	07'24"	00:13'20"
3	08'28"	00:21'48"
4	07'44"	00:29'32"
5	10'20"	00:39'52"
6	05'08"	00:45'00"
7	11'28"	00:56'28"
8	05'24"	01:01'52"
9	06'16"	01:08'08"
10	05'44"	01:13'52"
11	05'28"	01:19'20"
11.0	12'36"	01:19'44"

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