7.1 km | 00:40:06 | 05:39/km日期: 2019-04-13 08:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 208 - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'18" / 05'21" / 06'48" / 05'23" / 05'11" / 05'47" / 05'34" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+02'27") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
161.13 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'21" | 00:10'39" |
| 3 | 06'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'23" | 00:22'50" |
| 5 | 05'11" | 00:28'01" |
| 6 | 05'47" | 00:33'48" |
| 7 | 05'34" | 00:39'22" |
| 7.1 | 07'37" | 00:40'06" |
留言 
展開計圈分析
