Ac Chen(阿禧) 2019/04/11 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.1 km | 01:14:44 | 07:23/km

日期: 2019-04-11 06:44 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'33" / 08'32" / 06'48" / 06'14" / 11'37" / 03'08" / 07'35" / 06'31" / 07'12" / 08'02" / 13'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'17"

(07'17")

07'17" (+01'08")

998 / 998

08'48"

(16'05")

08'26" (+02'17")

1042 / 2040

06'48"

(22'53")

07'04" (+00'55")

960 / 3001

06'06"

(28'59")

06'09"

990 / 3991

06'49"

(35'48")

06'47" (+00'38")

1004 / 4996

展開計圈分析

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4月累積里程 : 281.55 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

Jerry Wu, 杜銘欽和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'32"	00:16'05"
3	06'48"	00:22'53"
4	06'14"	00:29'07"
5	11'37"	00:40'44"
6	03'08"	00:43'52"
7	07'35"	00:51'27"
8	06'31"	00:57'58"
9	07'12"	01:05'10"
10	08'02"	01:13'12"
10.1	13'24"	01:14'44"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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