林正忠 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

林正忠台北市
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10.0 km | 01:12:31 | 07:15/km

日期: 2019-04-10 18:26 - 地點: 陽光公園 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'52" / 06'54" / 06'43" / 06'35" / 06'39" / 07'07" / 06'24" / 07'52" / 08'05" / 00'00" /

基本訓練
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毛毛細雨跑步最棒的！

4月累積里程 : 75.99 km

Adidas 911 累積 : 1049.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張秀雲, 林正忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'54"	00:14'46"
3	06'43"	00:21'29"
4	06'35"	00:28'04"
5	06'39"	00:34'43"
6	07'07"	00:41'50"
7	06'24"	00:48'14"
8	07'52"	00:56'06"
9	08'05"	01:04'11"
10.0	08'29"	01:12'40"

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朋友動態

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