5.0 km | 00:40:59 | 08:07/km日期: 2019-04-06 14:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 17'23" / 07'33" / 07'18" / 09'52" / 07'33" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'51" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'38") | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
409.46 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28401.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'23" | 00:17'23" |
| 2 | 07'33" | 00:24'56" |
| 3 | 07'18" | 00:32'14" |
| 4 | 09'52" | 00:42'06" |
| 5 | 07'33" | 00:49'39" |
| 5.0 | 08'07" | 00:50'00" |
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