4.9 km | 00:44:38 | 09:05/km日期: 2019-04-06 07:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'17" / 08'53" / 09'59" / 07'39" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+03'13") | 905 / 4905 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'53" | 00:17'10" |
| 3 | 09'59" | 00:27'09" |
| 4 | 07'39" | 00:34'48" |
| 4.9 | 10'51" | 00:44'38" |
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