虎尾羅賴霸 2014/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

虎尾羅賴霸雲林
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虎尾羅賴霸

全馬 | 05:47:14 | 08:13/km | 第12馬

2014 HEROES英雄馬拉松挑戰賽

官方成績
日期	2014-05-18
成績	05:47:14
總名次	822 / 1343
分組名次	217 / 394
平均速度	08:13/km

官方證書

虎尾羅賴霸

日期: 2014-05-18 08:00 - 卡路里: 3228 Cal

20140518英雄盃高美溼地馬拉松，這次整體來講還是算不錯，補給品從頭到尾都充足，只可惜開跑前2小時，氣候極度的悶熱，前10k才跑出去就看到一堆人汗流夾背的，回頭看看自己，也是溼到兩隻腳像泡水一樣，讓我回憶起約二年前的台南星光馬的慘況，之後天象有稍稍起風(逆風>_<)，約10點時開始天氣又由陰轉雨，而我卻因為一時的偷懶，就這樣淋了約半小時的雨從5k慢慢走回去，自作孽不可活啊....

賽前宣言: 加油加油再加油^^

賽後評分: 除了天候之外，幾乎可說是無可挑剔了^^
給 5 星

5月累積里程 : 42.20 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 424.0 km

手動上傳 | 10 years ago

david, ricky tseng 和其他 5 人說推

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