6.6 km | 00:42:31 | 06:26/km日期: 2019-04-04 13:57 - 平均心率: 149 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 05'58" / 06'02" / 06'56" / 06'01" / 08'45" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'03") | 98 / 5098 |
| 7 | | 10'18" (+04'21") | 135 / 5234 |
| 8 | | 05'57" | 276 / 5510 |
| 9 | | 07'44" (+01'47") | 191 / 5702 |
| 10 | | 07'33" (+01'36") | 200 / 5902 |
| 11 | | 07'05" (+01'08") | 205 / 6108 |
| 12 | | 07'31" (+01'34") | 199 / 6308 |
| 13 | | 07'42" (+01'45") | 201 / 6509 |
| 14 | | 11'33" (+05'36") | 90 / 6600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 06'02" | 00:18'09" |
| 4 | 06'56" | 00:25'05" |
| 5 | 06'01" | 00:31'06" |
| 6 | 08'45" | 00:39'51" |
| 6.6 | 07'25" | 00:44'18" |
留言 
展開計圈分析
