8.0 km | 00:42:39 | 05:18/km日期: 2019-04-03 17:14 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'59" / 05'26" / 05'23" / 05'14" / 05'24" / 09'02" / 07'49" / 05'15" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" (+00'22") | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 239.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'26" | 00:11'25" |
| 3 | 05'23" | 00:16'48" |
| 4 | 05'14" | 00:22'02" |
| 5 | 05'24" | 00:27'26" |
| 6 | 09'02" | 00:36'28" |
| 7 | 07'49" | 00:44'17" |
| 8 | 05'15" | 00:49'32" |
| 8.0 | 05'20" | 00:49'47" |
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