5.0 km | 00:32:48 | 06:33/km日期: 2019-04-02 21:21 - 平均心率: 157 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5927 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'27" / 06'32" / 06'37" / 06'31" / 06'37" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1004 / 1004 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'08") | 1009 / 2013 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'32" (+00'08") | 1009 / 3023 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'28" (+00'04") | 1005 / 4028 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'32" (+00'08") | 1005 / 5034 | 179 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.04 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 3 | 06'37" | 00:19'36" |
| 4 | 06'31" | 00:26'07" |
| 5 | 06'37" | 00:32'44" |
| 5.0 | 22'59" | 00:32'52" |
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