Never give up 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.1 km | 00:41:12 | 08:06/km

日期: 2019-04-01 21:20 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'50" / 07'52" / 05'34" / 07'28" / 05'53" / 32'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

06'38" (+00'34")

776 / 776

2

07'42"

(12'51")

07'39" (+01'35")

1006 / 1782

3

07'44"

(20'35")

06'04"

1271 / 3054

4

07'27"

(28'02")

07'26" (+01'22")

1001 / 4055

5

07'41"

(35'43")

06'04"

1265 / 5321

4月累積里程 : 162.24 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'52"	00:14'42"
3	05'34"	00:20'16"
4	07'28"	00:27'44"
5	05'53"	00:33'37"
4.8	-14'-36"	00:36'13"

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