6.0 km | 02:03:44 | 20:35/km日期: 2019-04-01 18:48 - 平均心率: 71 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 15'03" / 61'09" / 15'42" / 331'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'25" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 59'09" (+47'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'02" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 219.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'03" | 00:15'03" |
| 2 | 61'09" | 01:16'12" |
| 3 | 15'42" | 01:31'54" |
| 6.0 | 00'52" | 01:34'33" |
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