5.1 km | 00:36:17 | 07:06/km日期: 2019-04-01 13:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 09'35" / 06'24" / 07'03" / 07'07" / 06'24" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
70.13 km 
NIKE Zoom Pegasus 33 累積 :
488.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'24" | 00:15'59" |
| 3 | 07'03" | 00:23'02" |
| 4 | 07'07" | 00:30'09" |
| 5 | 06'24" | 00:36'33" |
| 5.1 | 05'18" | 00:37'07" |
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